۱۳۹۰ اردیبهشت ۲۲, پنجشنبه

تغذيه

مقدمه   
مواد غذايي لازم براي بدن ، شامل پروتئين ها ، هيدارتهاي كربن ، چربي ها ، ويتامين ها و مواد معدني مي باشد . طراحی سایت  غذاهايي كه بطور روزانه مصرف مي كنيم از مواد غذايي كه به آن اشاره شد تشكيل شده اند . تغذيه صحيح به معني خوردن و دريافت مقدار لازم و كافي از هر كدام از اين مواد غذايي می باشد . طراحی سایت   اين مقدار لازم و كافي يا همان نيازهاي تغذيه اي در افراد مختلف  طراحی سایت   با يكديگر تفاوت دارد سن ، جنس ، ميزان فعاليت فرد ،شرايط محيطي و سلامت يا بيماري از عواملي هستند كه موجب بروز اين تفاوتها مي شوند . طراحی سایت
هيدرات هاي كربن
هيدارت هاي كربن مهمترين منابع انرژي براي بدن ما هستند و بطور معمول ، طراحی سایت  بالاترين درصد مصرفي را در مجموع غذاهاي روزانه دارا مي باشند نان و غلات از شناخته شده ترين منابع غذايي هيدرات كربن هستند . طراحی سایت
جالب است بدانيد گروه هيدرات هاي كربن فقط شامل نان و برنج نيست بلكه انواع قندها مانند ساكاروز یا شكر( هيدرات كربن ساده ) طراحی سایت  نشاسته ( هيدرات كربن پيچيده ) و سبزيجات ( هيدرات كربن غير قابل هضم يا فيبر ) همگي از دسته هيدراتهاي كربن هستند.طراحی سایت
پروتئين ها
پروتئين ها مسئول رشد و حفظ ساختار بدن ما هستند طراحی سایت  پروتئين ها از اجزايي بنام اسيد آمينه تشكيل شده اند بدن ما قادر به ساخت برخي از انواع اسيدهاي آمينه نيست و لازم است آنها را از طريق دريافت مواد غذايي پروتئين دريافت كند ( به اين اسيدهاي آمينه ، اسيدهاي آمينه ضروري مي گويند ) طراحی سایت  گوشت قرمز و سفيد شناخته شده ترين منابع پروتئين مي باشند . طراحی سایت
چربي ها
چربي ها در ساختمان غشاي سلول ها بكار مي روند و نقش مهمي طراحی سایت  در تامين انرژي مورد نياز بدن دارند .بعلاوه چربي ها تنها منبع تامين كننده دسته اي از ويتامينه ها موسوم به ويتامينهاي محلول در چربي هستند ( ويتامين E- D- A )‌ روغن و كره شناخته شده ترين منابع چربي هستند . طراحی سایت

۱۳۸۹ شهریور ۲, سه‌شنبه

چندین نکته که یک مدیر سایت یا طراح وب باید بداند



http://www.netdynasty.com/i/home_highlight.jpg
▪ اول :
موتور جستجوی انعطاف ناپذیر: بسیاری از موتورهای جستجو داخلی سایت کاربر را ملزم به ورود پارامترها و مقادیر زیادی می کنند و این خسته کننده است . ▪ دوم:
پیمایش عرضی صفحات وب: کاربران علاقه ای به پیمایش افقی صفحات ندارد.
▪ سوم:
عدم وجود بخش جست و جو: بخشSearch باید به سایت های با بیش از ۱۰۰ صفحه , اضافه شود.
▪ چهارم
اندازه فونت ها و متون: به خصوص افرادی بالای ۴۰ سال با حروف نازک یا کوچک مشکل دارند و باید ترتیبی اتحاذ شود تا از طریق مرورگر امکان تغییر اندازه فونت ها فراهم شود.
▪ پنجم:
متن زیاد: معمولا سایت های حاوی متن های حجیم , خسته کننده هستند.
▪ ششم:
پنجره های باز شوی خودکار: کاربران ترجیح میدهند که خودشان مقصد را تعیین کنند.
▪ هفتم:
جمع آوری آدرس های پست الکترونیکی بدون هیچ روند امنیتی: کاربران بایدبرای وارد کردن آدرس E-mail خود , کاملا مطمئن و متقاعد باشند.
▪ هشتم:
آدرسهای طولانی و پیچیده صفحات: انتخاب یا کار بر روی آدرس های بیش از ۷۵ کارکتر دارند, مشکل است.
▪ نهم :
پیوند E-mail در مکان نا مناسب: E-mail باید کاملا برجسته , مشخص و در مکانهای مناسب بوده و از پیوندهای معمول صفحه تفکیک شود.
▪ دهم:
بازگشت کننده یا کلید ناموفق به صفحات قبل: کلید Back دومین دکمه مورد استفاده کاربران است.

ادامه مطلب را بخوانید ……….
▪ یازدهم:
رابط گراافیکی (GUI) برداشت غیر استاندارد: برداشت کاربر از عناصر و اشیای موجود در برنامه ها تثبیت شده.
▪ دوازدهم:
نبود بیوگرافی در سایت ها: وجود بیوگرافی باعث ایجاد اطمینان در بازدیدکنندگان سایت می شود.
▪ سیزدهم:
ضعف آرشیو: در اغلب مواقع اطلاعات قدیمی هم مورد استفاده کاربران قرار میگیرد.
▪ چهاردهم
پیوند های متعدد برای رسیدن به صفحات خاص: کاربران مایل به استفاده مکرر از پیوند ها برای رسیدن به هدف نیستند.
▪ پانزدهم
استفاده بیش از موعد از امکانات پیشرفته: استفاده از امکاناتی مانند CHAT , ایجاد انجمن های گفت و گو , E-mail رایگان , نقشه ۳ بعدی سایت و غیره , بار مالی زیادی را برای مدیران سایت تحمل می کنند.
▪ شانزدهم:
بار گذاری کند صفحات: وجود گرافیک های سنگین , آزار دهده خواهد بود.
▪ هفدهم:
ساختارهای تبلیغاتی: کاربران معمولا از مشاهده ساختارهای تبلیغاتی خودداری می کنند.
▪ هجده ام
طراخی اختصاصی برای افراد خاص: سایت باید کاملا برای تمام کاربران اینترنت (نه فقط متخصصین)قابل استفاده و گشت زنی باشد.
▪ نوزدهم:
رسالت و هدف نا مشخص سایت: باید نوع سایت از نظر جنبه های تجاری یا اطلاع رسانی مشخص شود.
▪ بیستم:
فراموش کردن هزینه پشتیبانی سایت: بودجه پشتیبانی و نگه داری باید حداقل به اندازه ۵۰ درصد هزینه راه اندازی سایت در نظر گرفته شود.
▪ بیست و یکم :
تلقی از سایت به عنوان یک رسانه دسته دوم: سایت با تلویزیون , روزنامه یا بروشور تفاوت های اساسی دارد , بنابراین نباید از آنها کپی برداری کنیم ,از طرفی ارتباط ما را به عنوان یک رسانه تمام وقت با افراد متعددی برقرار می کند و نباید آن را دست کم گرفت.
▪ بیست ودوم
پیوندهای تکراری از نظر محتوا: مثلا پیوند یک تبلیغ بعد از ورود به آن , نباید حاوی همان پیوند تبلیغ در صفحه باز شده باشد.
▪ بیست و سوم
تلقی یکسان از اینترانت و اینترنت: در اینترانت داخلی اهداف و کاربردهای مرتبط با امور شرکت مدنظر است.ولی اینترنت یک مکان عمومی است.
▪ بیست و چهارم
عدم قبول مهندسی بهره وری و بازار: رد خواسته های بازار , به منزله رد نیازهای کاربران است.
▪ بیست و پنجم:
استفاده از قاب ها و صفحات چند فریمی: این موضوع برای چاپ و آدرس دهی صفحات , مشکلاتی را در بر دارد و برای موتورهای جستجو استاندارد نیست.
▪ بیست و ششم :
انیمیشن و متون متحرک: تمرکز بازدید کنندگان از سایت را بر هم می زند.
▪ بیست و هفتم:
صفخات غیر قابل بازگشت: عدم وجود پیوند برای بازگشت به صفحه اصلی و صفحات دیگر مشکلی بزرگ در تحلیل سایت است.
▪ بیست و هشتم:
نوار مرور(scroll) طولانی: مرور کردن صفحات به طور کلی جالب نیست.
▪ بیست و نهم:
ضعف در راهنمایی سایت: کاربران نباید هنگام گشت زنی تنها بمانند.
▪ سی ام :
استفاده از رنگهای غیر استاندارد برای پیوند: هر رنگ معنایی دارد.
▪ سی و یکم:
اطلاعات قدیمی در سایت: باعث کاهش اعتبار و ارزش سایت میشود.
▪ سی ودوم
عدم درج قیمت محصولات: برای اکثریت مشتریان یافتن سریع قیمت اجناس مهم است.
▪ سی و سوم
پیوند به سایت های دیگر: به دلیل فلسفه و ساختار متفاوت طراحی در سایتهای مختلف , نباید تعداد پیوندهای خارج از سایت زیاد باشد.

منبع:hostirani.com

مخاطب شناسی و کاهش هزینه

مخاطب شناسی کاری است که صد در صد توسط سفار دهنده سایت مشخص می شود. مخاطب شناسی در کاهش هزینه ها بسیار تأثیر گذار است، بعنوان مثال در صورتیکه مخاطب شما فقط در داخل کشور است، شما نیازی به راه اندازی زبان انگلیسی در سایت خود ندارید و همین امر از هزینه راه اندازی سایت می کاهد.

منبع:itpnews.com